Stevige grond onder je voeten

In verbinding zijn met jezelf gaat verder dan je goed voelen als het leven mee zit. Het gaat over stevigheid in jezelf die juist ook merkbaar is bij tegenslag of uitdagingen in je leven. ​​

Regie over je leven gaat over:

• Stevige grond onder je voeten voelen, ook op moeilijke momenten
• Ergens voor gaan, ook al vind je omgeving iets anders. 
• Verantwoordelijkheid nemen voor de keuzes die je maakt.
• Hulp vragen in situaties die je moeilijk afgaan.
• Staan én blijven staan voor wat je vindt en wilt. 

En dat is niet altijd makkelijk om dit voor jezelf te creëren, ondanks je goede voornemens. Het commentaar van je omgeving en bovenal het commentaar op jezelf (die stemmen in je hoofd die kritiek geven op die goede voornemens) weerhouden je vaak om te kiezen voor wat in je hart goed voelt voor jezelf. 

Nu kun je de wereld en je omgeving niet veranderen. Waar je wel invloed op hebt, is hoe jij zelf in het leven staat. Ondersteuning van buitenaf, iemand die je kan helpen om in je eigen spiegel te kijken, is een effectieve manier om gedragspatronen te doorbreken die je belemmeren. Hierdoor creëer je zelf weer mogelijkheden voor verandering.

Als lichaamsgericht therapeut en coach help ik je graag in jouw persoonlijke ontwikkelingsproces. 

Meer over begeleiding