Totem Bodymind Heemstede | Lichaamsgerichte therapie en coaching
  • Home
  • Ervaringen
  • aanbod
    • Persoonlijke groei
    • Stress- en spanningsklachten
    • Traumaverwerking
    • Ontstresmomenten (online)
    • Hoe ziet een traject eruit?
  • inspiratie
    • gratis workshops 22 mei
    • Lekker in je vel oefeningen
    • Korte meditaties
    • Columns
  • Over Sandra
  • Contact & Info
    • Tarieven en vergoeding
    • Contact
    • Adres- en overige gegevens
    • Nieuwsbrief
    • Privacy en voorwaarden

Sandra Klein 
op eigen tempo naar blijvende verandering

Lang was ik gewend om te leven vanuit mijn hoofd en op wilskracht. Veel werken, studeren, het leven projectmatig indelen. Dat ging een tijd lang  goed en het heeft mij ook veel gebracht, maar er knaagde ook iets in mij. Iets dat langzaam aan groter werd totdat ik me realiseerde dat dit bestaan hol en leeg voelde. Alsof het leven buiten mij plaats vond in plaats van in mij.  
Tijdens mijn persoonlijke zoektocht ontdekte ik in een eenvoudige lichaamsgerichte oefening  welke processen zich tot dan toe onbewust afspeelde in mijn lichaam.  Alsof ik toegang kreeg tot een nieuwe wereld, mijn binnenwereld.  Dit maakte mij nieuwsgierig naar wat er nog meer gebeurde in mij zonder dat ik me daar bewust van was.  Stap voor stap vergrootte mijn innerlijke veerkracht en ontstond er ruimte om mijn vorm en ritme in het dagelijks leven te vinden.  Mijn leven krijgt hierdoor meer betekenis.  Hoewel het leven nog steeds soms verdrietig of confronterend is,  ervaar ik ook meer rust in mezelf. Ik heb  meer plezier in het leven en ik maak mijn keuzes bewuster.
Foto
Vanaf 2014 begeleid ik zelf mensen op een lichaamsgerichte manier. En het is mooi om te zien dat zij ook stappen zetten richting hun autonomie en persoonlijk leiderschap door contact te maken met het leven dat in hen speelt. Ieder op zijn of haar eigen tempo omdat  dat het tempo is waarop blijvende verandering ontstaat. 
​
In mijn werk hanteer ik een zorgvuldige en nuchtere benadering, gericht op duurzame verandering. Daarnaast houd ik er van bij serieuze thema's ook lichtheid in te brengen.

​​Ik begeleid je graag op het pad richting jouw innerlijke veerkracht.

"Een goed leven is een proces, niet een staat van zijn.
​Het is een richting opgaan, geen eindpunt."

- Carl Rogers -

BENIEUWD OF IK JE KAN HELPEN?
 NEEM CONTACT OP  OF MAAK EEN AFSPRAAK

home
Mijn opleidingen

Vergoeding  sessies mogelijk

Ben je aanvullend verzekerd? Grote kans dat jouw zorgverzekeraar de individuele sessies deels vergoed. Neem contact op met je verzekeraar of kijk in het overzicht. 
Overzicht vergoeding

Meer informatie of afspraak maken

info@totembodymind.nl  
06-12177155
Contact

Openingstijden

Overdag: maandag en woensdag
Avond: dinsdag en donderdag

Bezoekadres 

Werklocatie Totem Bodymind: 
​Raadhuisstraat 56a, Heemstede

Wat wil je weten?


Blijf op de hoogte  

Meld je aan voor de nieuwsbrief voor nieuws en inspiratie.
aanmelden nieuwsbrief
<a href="https://www.freepik.com/photos/travel-girl">Travel girl photo created by senivpetro - www.freepik.com</a>
  • Home
  • Ervaringen
  • aanbod
    • Persoonlijke groei
    • Stress- en spanningsklachten
    • Traumaverwerking
    • Ontstresmomenten (online)
    • Hoe ziet een traject eruit?
  • inspiratie
    • gratis workshops 22 mei
    • Lekker in je vel oefeningen
    • Korte meditaties
    • Columns
  • Over Sandra
  • Contact & Info
    • Tarieven en vergoeding
    • Contact
    • Adres- en overige gegevens
    • Nieuwsbrief
    • Privacy en voorwaarden