Waarom huilen zoveel spanning oproept bij volwassenen. Over schaamte, controle en emoties onderdrukken. Bekeken vanuit lichaamsgerichte psychotherapie.
Wanneer huilen overweldigend voelt. Over emotionele overspoeling, angst voor controleverlies en hoe je meer stevigheid kunt ervaren in je lichaam.
Tranen als lichamelijke signalen. Waarom praten soms niet genoeg is en hoe lichaamsgerichte (psycho)therapie helpt bij het voelen van emoties.
Voor veel zelfstandige, competente vrouwen is dit 'vechten' patroon vertrouwd. We hebben geleerd om te zorgen dat dingen gebeuren, om de verantwoordelijkheid op ons te nemen. Maar wat gebeurt er met onze verbinding met anderen? Met onze eigen gevoelens?
'Blijf zacht!' werd me toegewenst in een tijd dat je voelt dat 'sterkte', 'het beste' of 'houd je taai' niet genoeg uitdrukt wat eigenlijk gezegd wil worden. Zacht blijven op een moment dat intern alarmbellen afgaan, emoties over elkaar heen buitelen en dat het overzichtelijke leven in een klap verandert in een chaotisch landschap.
Op een mooie lenteochtend hoorde ik van de dagworkshop ‘LOSLATEN’. En toen gebeurde het: Het leek alsof er sterrenstof over mij werd uitgestrooid. Loslaten in één dag!
Het intrigeerde mij: op mijn 10e deed ik aan handtekeningen jagen, maar op mijn 48e... Waarom?!
Ben je aanvullend verzekerd? Grote kans dat jouw zorgverzekeraar de individuele sessies deels vergoed. Neem contact op met je verzekeraar of kijk in het overzicht.
Overdag: maandag, woensdag en donderdagmiddag
Werklocatie Totem Bodymind:
Centrum De Nieuwe Lente, Raadhuisstraat 56a, Heemstede
Mijn praktijk voor lichaamsgerichte begeleiding is gemakkelijk bereikbaar vanuit Haarlem, Hoofddorp, Hillegom, Lisse, Lisserbroek, Bennebroek en Aerdenhout.
Meld je aan voor de nieuwsbrief voor nieuws en inspiratie.
Copyright © 2026, totembodymind.nl
